Gimnasia Localizada

  • Clase diseñada para trabajar todos los grupos musculares, utilizando diferentes elementos y estrategias (mancuernas, tobilleras, bandas elásticas, etc.)
  • Posee muy bajo nivel de complejidad y opciones de trabajo de menor intensidad para los nuevos participantes, logrando disfrutar y aprovechar el trabajo al máximo.

    Beneficios:

    • Ayuda al descenso de peso.
    • Mejora la capacidad cardio-respiratoria.
    • Alivia las afecciones producidas por el estrés.

Te esperamos todos los Lunes, Miércoles y Viernes
a las 09:30 hs, 15:00hs, y 19:00hs!